2012年09月12日

ランニング

2年前、ぎっくり腰をやってから、
走ることができなかった小生。

体型は太るばかりだし、
少し走ってみようと、軽いジョギングへ。

腰への負担も、少しだけ解消が見られた。

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posted by M at 23:59| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする