2009年05月10日

4時起床,7時就寝

昨日,炎天下での運動会見学に疲れ,
床についたのは,午後7時。
さすがに寝過ぎて,本日の目覚めは午前4時。
夜が明け始め,鳥の囀りが聞こえてくる。

気持ちのよい日曜日の朝だ。
そこで,思い立ったのが「超」早朝ジョギング。
空気が澄み渡り,車も走っていない。
アップを兼ねて歩き,近くのグランドについたのはまだ5時手前。

それでも6時近くなると,野球親子も到着。
ウォーキングの方も訪れた。

気持ちよく走った後,シャワーをあびて,
午前7時に,再び床についた。

さすがに寝過ぎて,再び目覚めたのは午後4時。
陽も傾き始め,気持ちのよい日曜日が終わろうとしている。
そこで,思い立ったのが「超」夕方ジョギング。

気持ちよく走った後,シャワーをあびて,
午後7時には,再び床についた,,,,,
となってはならぬと,
ジョギングを思いとどまり,ショッピングに出かけた。
明日から一週間が始まります。日常のサイクルに戻さなくては。 わーい(嬉しい顔) 

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posted by M at 23:59| Comment(5) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする