毎朝、体重と体脂肪率を記録している。
ところが最近、めっきり変動がない。
耐えて食べなくても変動がない。
昼を多く食べても変動がない。
夜を少し多く食べても変動がない。
そう思って、油断をしていたら、変動があった。
もちろんプラスにである。
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